Nieuws
-
Kwetsuren en ijs
Iedereen heeft ongetwijfeld tijdens een sportwedstrijd een atleet al eens gebruik zien maken van ijs nadat hij een blessure opliep. Daarnaast hebben reeds velen zelf het advies gekregen ijs te gebruiken de dagen na een lichte (spier)blessure. Kortom: ijs leggen blijkt een vastgelegd ritueel te zijn bij een acute pijnklacht. Maar is het wel juist dat we doen? -
Wandel u gezond
Zeer waardevolle infograph van SmartEducation.
Lees deze chart,
Doe je wandelschoenen aan en
Stap gezond door het leven!